Conheça os principais sinais de alerta de Gripe A e as recomendações para aliviar os sintomas
Entre 18 e 24 de dezembro, foram identificados 910 casos positivos de gripe, 837 dos quais do tipo A, de acordo com o mais recente relatório do Instituto Nacional de Saúde Ricardo Jorge. A principal diferença entre os sintomas de uma constipação e Gripe A é a febre. Nas constipações, os doentes não fazem febre, mas têm congestão nasal e costumam queixar-se da sensação de garganta irritada.
O SNS24 alerta para febre, tosse, nariz entupido e dor de garganta como principais sintomas da Gripe A, e a possibilidade de dores corporais ou musculares, dor de cabeça, arrepios, fadiga e vómitos ou diarreia.
Perante este cenário, a afluência de chamadas à linha SNS24 e a deslocação às Urgências hospitalares aumentaram significativamente nas últimas semanas. A linha SNS 24 recebeu mais de 204 mil chamadas em dezembro, o mês com mais contactos do ano e vai abrir dois novos centros de atendimento para responder ao pico de procura, segundo informação da SPMS – Serviços Partilhados do Ministério da Saúde.
Os profissionais de Saúde reforçam que não é necessário dirigir-se às Urgências com sintomas ligeiros de Gripe e que o tratamento da Gripe A é semelhante ao de uma gripe comum:
- Ficar em casa em repouso
- Não se agasalhe demasiado
- Medir a temperatura ao longo do dia – se tiver febre pode tomar paracetamol, em dose adequada à idade e/ou ao peso
- Não administrar aspirina (ácido acetilsalicílico) às crianças
- Se está grávida ou amamenta não tome medicamentos sem falar com o seu médico
- Utilizar soro fisiológico para tratar a congestão nasal
- Não tomar antibióticos sem recomendação médica, pois não atuam nas infeções virais, não melhoram os sintomas nem aceleram a cura
- Beber muitos líquidos – água é a mais recomendada
- Pedir a alguém que lhe telefone regularmente para saber como está, principalmente se viver sozinho, se tiver limitações de mobilidade ou estiver doente
Para evitar a propagação do vírus da gripe A recomenda-se:
- Manter distanciamento dos outros
- Usar máscara
- Arejar espaços interiores
- Desinfetar zonas de utilização comum
- Lavar frequentemente as mãos
- Manter etiqueta respiratória: cobrir boca/nariz com um lenço ou braço quando se espirra ou tosse, não espirrar/tossir para as mãos, lavar as mãos após tossir/espirrar
