Os treinos no Centro Municipal de Marcha e Corrida (CMMC) de Albergaria-a-Velha – constituído pelos polos de Albergaria-a-Velha, Branca e São João de Loure – vão reiniciar a 4 de setembro com 14 horários disponíveis.
Trata-se de um serviço de promoção da atividade física, em que os munícipes podem realizar um treino acompanhado por uma pessoa especializada na área, que indica os melhores exercícios para os objetivos pretendidos.
O CMMC disponibiliza atendimento personalizado por um técnico especializado, a avaliação da composição corporal e da condição física, a prescrição de exercício físico, a avaliação intercalar e acompanhamento contínuo, bem como o treino acompanhado em caminhadas, corridas e atividades de grupo
Para participar nos treinos, as pessoas devem estar, obrigatoriamente, inscritas no PNMC – Programa Nacional de Marcha e Corrida
Nos polos de Albergaria-a-Velha e Branca os treinos decorrem às segundas, quartas e sextas, às 18h30 e às 20h00. Em São João de Loure, às segundas e quintas, a partir das 19h15 (novo horário). O ponto de encontro é nas piscinas municipais localizadas em cada um dos polos.
O Município de Albergaria adianta que “na época 2022/2023, entre os meses de setembro e junho, foram realizados 530 treinos nos três polos, contabilizando 4861 presenças”.
Foto: DR
